Hi, mein Name ist Florian Ophey und ich bin Gesundheitscoach.
Das heißt ich unterstütze ganz normale Menschen wie dich dabei, ihren Alltag auszubalancieren und ihn wieder mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude zu erleben. Wie genau das für dich funktioniert erfährst du bei deinem kostenlosen und unverbindlichem Beratungsgespräch.
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Mein Konzept des Gesundheitscoachings basiert auf 4 Säulen mit dem simplen Ziel dich in deinem Alltag auszubalancieren!
Wellness, Personal Training und Coaching
Wellness Massage
Meine Wellness-Massagen basieren auf jahrelanger Erfahrung und Weiterentwicklung. Ich suche stets nach den besten Wegen meine Klienten in Ihrer Selbstregulation zu untersützen.
Personal Training
Personal Training im 1 zu 1 Coaching, oder in Sportgruppen mit Übungen die vom blutigem Anfänger bis zum Fortgeschrittenen Sportler für jeden geeignet sind.
Coaching
Bei einem lockeren Spaziergang in der Natur herausfinden, welche Stütze aus dem Gleichgewicht geraten ist und einfache Lösungsansätze entwickeln ist der Kern meiner Gesprächscoachings.
Kurse
Das Kursangebot ergänzt die einzelnen Trainings und Entspannungsbereiche und hilft am Ball zu bleiben.
Von Faszien-, Dehn- und Sportkurs, über Vagusnerv und Entspannungsübungen gibt es eine breite Palette an Möglichkeiten die eigene Gesundheit zu fördern.
Dezember Angebot:
3x hintere Faszienlinie entspannen
Einstiegstermin für 65€ anstatt 85€
- weitere Infos gibts im Newsletter
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